紹介する TEL LINE
閉じる
メールで送るメールで送る
LINEで送るLINEで送る

スポーツ障害 | 大津市湖青・堅田の整骨院 | 湖青鍼灸整骨院

スポーツ障害

スポーツ障害でお困りの人は大津市湖青・堅田の湖青鍼灸整骨院まで

○スポーツ障害とは何か
スポーツ障害は、運動によって繰り返し大きな負担が重なってしまうことで、痛みが生じる症状です。

スポーツ障害は、整形外科でなければ治らないと思っている人も多いですが、大津市湖青・堅田の湖青鍼灸整骨院でもスポーツ障害を扱っているため、お気軽にご相談いただけます。

そもそもスポーツ障害とは何かというと、プレイ中に外からの力によって、組織が大きくダメージを受けたことをいっています。例えば他のプレイヤーと衝突する、転ぶなどによって捻挫や肉離れ、靭帯を損傷してしまうことがあります。

○スポーツ障害にはこのようなものがあります
スポーツ障害というのは総称であり、具体的には次のような症状があります。

・疲労骨折
・シンスプリント
・野球肩
・テニス肘
・野球肘
・オスグット病
・腰椎分離症

このような症状は、運動する前に準備運動をしっかり行い、プレイ後もアイシングやストレッチをするなどすることで予防することができます。

スポーツ障害にかかってしまっても、初期段階であれば、短時間のスポーツ休止で改善することができるでしょう。

無理をして悪化させてしまった場合、長期的に運動を停止しなければならず、あまり良いパフォーマンスができなくなってしまいます。

スポーツができなくなる状態が続いてしまっている場合には、大津市湖青・堅田の湖青鍼灸整骨院までご相談ください。